激しく筋肉痛
気が付けば、7月18日から更新していませんでした(^^;)
本当は8月頭位にもう一度更新する予定でしたが
今年はお盆休みが長かったせいか、いつも以上に連休前が混みあってしまい
7月下旬から仕事だけでめいっぱいで、記事を書く暇がありませんでした。
連休明けも立て込んでいるのですが、ちょっとがっかり来たことがあったので
ご紹介させていただきます( *´艸`)
9月の下旬にうちの子供たちの運動会があります。
そのため、夏休み明けすぐにリレー選手の選出があります。
そこに合わせて、運動会用の靴を買いました。
左の緑×黒のプーマが息子(小2)ので
右のエメラルドグリーン×黄色のアシックスが娘(小5)の靴です。
去年は息子が見事にリレーの選手になったのですが
今年もこのくつでがんばってリレーの選手になってもらいたいです。
娘の方はあまりかけっこはあまり得意じゃないのですが
このくつで運動会を楽しんでもらいたいです。
この靴を買った日、息子はその気になりまして
「かけっこの練習がしたい」
といいだしました。
家の前の道できっちり50mをはかり、
そこで息子と一緒に走りました。
・・・・・・・・あの、50mってこんなに遠かったですか?
50m全力疾走ってほぼ無理なんですけど(´_ゝ`)
さすがにまだまだ息子には負けないのですが
50mを数本走った直後から膝ガクガク。
翌日は足が筋肉痛というかだるくて力が入らず
翌々日には腹筋、太もも、ふくらはぎ、足の指の付け根のあたりが筋肉痛。
数日たちましたが、足のだるさが回復しません(T_T)
アドバンス4番が中学のころは、20mダッシュ15本、50mダッシュ10本、100m5本とか
平気でやってたんですけどね。
いまや50mを全力で駆け抜けることすら困難(´・ω・`)
100mを全力で走り抜けることができるのでしょうか?
改めて現在の体力のなさというか運動不足というか
なまった体を確認させられてしまいました。
思っていたより全然体が動かずにちょっとショックです(>_<)
なんか、なんかやろうかなぁ・・・。