激しく筋肉痛

 

気が付けば、7月18日から更新していませんでした(^^;)

本当は8月頭位にもう一度更新する予定でしたが

今年はお盆休みが長かったせいか、いつも以上に連休前が混みあってしまい

7月下旬から仕事だけでめいっぱいで、記事を書く暇がありませんでした。

連休明けも立て込んでいるのですが、ちょっとがっかり来たことがあったので

ご紹介させていただきます( *´艸｀)

 

9月の下旬にうちの子供たちの運動会があります。

そのため、夏休み明けすぐにリレー選手の選出があります。

そこに合わせて、運動会用の靴を買いました。

左の緑×黒のプーマが息子（小2）ので

右のエメラルドグリーン×黄色のアシックスが娘(小5）の靴です。

去年は息子が見事にリレーの選手になったのですが

今年もこのくつでがんばってリレーの選手になってもらいたいです。

娘の方はあまりかけっこはあまり得意じゃないのですが

このくつで運動会を楽しんでもらいたいです。

 

この靴を買った日、息子はその気になりまして

「かけっこの練習がしたい」

といいだしました。

家の前の道できっちり50mをはかり、

そこで息子と一緒に走りました。

 

・・・・・・・・あの、50mってこんなに遠かったですか？

50m全力疾走ってほぼ無理なんですけど(´_ゝ｀)

さすがにまだまだ息子には負けないのですが

50mを数本走った直後から膝ガクガク。

翌日は足が筋肉痛というかだるくて力が入らず

翌々日には腹筋、太もも、ふくらはぎ、足の指の付け根のあたりが筋肉痛。

数日たちましたが、足のだるさが回復しません(T_T)

アドバンス4番が中学のころは、20mダッシュ15本、50mダッシュ10本、100m5本とか

平気でやってたんですけどね。

いまや50mを全力で駆け抜けることすら困難(´･ω･｀)

100mを全力で走り抜けることができるのでしょうか？

改めて現在の体力のなさというか運動不足というか

なまった体を確認させられてしまいました。

思っていたより全然体が動かずにちょっとショックです(>_<)

なんか、なんかやろうかなぁ・・・。

 

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　↑ドローン空撮サービスはこちら